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Mi Cuerpo
Mi relato. “No me criaron en ninguna religión. Hablar con Dios no fue jamás parte de la escena de...
Ayuno intuitivo
Para regular el cuerpo. “El ayuno intermitente es una práctica que implica pasarse períodos...
La plancha
Plan para uno. #thePlankas es tendencia. Se trata del desafío de hacer una plancha por día durante...
Menopausia
Sexy es aceptarse. “Muchas adolescentes a las que su madre no les contó nada sobre la pubertad, se...
S(EXcel)
Cuando el sexo se vuelve un cálculo. Elena: No es ni miércoles ni sábado. Bill: Pero vos sabés que...
Sentir hambre
Depende de dos hormonas. La palabra leptina deriva del griego leptos, que quiere decir delgado. La...
Serotonina
Se produce 95% en el canal alimentario. La serotonina es una sustancia natural que funciona como...
Fascia
La malla secreta del cuerpo. “La fascia es un sistema de tejido conectivo que envuelve todos los...
Dátiles
“Los dátiles son centrales en Ramadán, el período de reflexión espiritual que dura un mes y se...















